Il blog di Crigan Massaggi

Mondo massaggi: consigli per stare meglio

Mondo massaggi è il blog dello studio Crigan Massaggi di Torino. Gli articoli, curati da Mihail Crigan, massaggiatore sportivo, spiegano da dove nascono i dolori muscolari più comuni, come prevenirli e quando un massaggio può aiutare. Scopri la soluzione adatta per te.

Gli articoli

Di cosa parla il blog di Crigan Massaggi?

Approfondimenti nati dalle domande in studio: dolori muscolari, postura, età della vita e, da settembre 2026, anche il recupero di chi scala, corre, pedala, solleva pesi o fa CrossFit a Torino.

Busta del buono regalo per un massaggio legata con spago su lino verde muschio, con una ciotola rosa antico di pietre da massaggio

Idee regalo

Idee regalo per Natale a Torino: un buono massaggio

Un massaggio di 60 minuti a 60 €, valido un anno: per Natale, compleanni, anniversari e altre occasioni.

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Sport

Maratona di Torino: storia, percorso e massaggi

Fatti storici, tecnici del percorso 2026 e perché il massaggio sportivo aiuta chi corre i 42 km.

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Uomo in giacca ocra in piedi accanto all'auto parcheggiata, in pausa dopo la guida, in un viale alberato di Torino in autunno

Schiena e collo

Cervicale e schiena dopo ore in auto: cosa fare (Torino)

Perché la guida irrigidisce schiena e collo, come regolare il sedile e quando serve il medico.

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Decontratturante

Massaggio decontratturante: dolore, effetti e quando allenarsi

Fa male? Dolore il giorno dopo, dopo quanto fa effetto e quando puoi tornare ad allenarti.

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Collo

Collo rigido con il primo freddo

Perché il collo si irrigidisce con il freddo, cosa può aiutare e quando serve il medico.

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Schiena

Massaggio per il mal di schiena a Torino

Schiena lombare e tra le scapole: quando il massaggio aiuta e quando serve prima il medico.

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Torino

Cosa fare a Torino

Gusto, musei, Parco Ruffini e un massaggio a fine giornata in via Monginevro.

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Sport

Arrampicata sportiva in Piemonte

Avambracci, dita e recupero dopo palestra indoor o falesia.

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Sport

Maratona di Torino: storia, percorso e massaggi

Fatti storici, tecnici del percorso 2026 e perché il massaggio sportivo aiuta chi corre i 42 km. Con app del percorso.

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Sport

Biomeccanica del podismo

Corsa al Valentino o trail: impatto, polpacci e recupero.

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Sport

Ciclismo e postura in sella

Superga e Langhe: schiena, anche e detensionamento.

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Sport

Bodybuilding e Deep Tissue

Ipertrofia, aderenze e recupero tra un workout e l'altro.

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Sport

CrossFit: WOD e recupero

Spalle, schiena e scarico dopo i box di Torino.

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Dolori muscolari

Antidolorifici o massaggi?

Pregi e limiti di farmaci e massaggio quando il dolore nasce da contratture.

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Schiena e gambe

La sindrome del piriforme

La «falsa sciatica»: cause, limiti del massaggio e quando serve il medico.

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Tensione a collo e spalle da lavoro al computer

Postura e lavoro

Gli effetti negativi dello smart working

Stress, sedentarietà e dolori a collo e schiena di chi lavora da casa.

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Terza età

I massaggi per gli anziani

Circolazione, mobilità e contatto dopo i 65 anni, accanto allo stile di vita attivo.

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Neonati e bambini

L'importanza del massaggio nei bambini

Massaggio infantile dalla nascita: a cosa serve e a chi rivolgersi.

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Come usare il blog

Domande sul blog Mondo massaggi

Chi scrive gli articoli di Mondo massaggi?

Gli articoli di Mondo massaggi sono pubblicati dallo studio Crigan Massaggi di Torino e curati da Mihail Crigan, massaggiatore sportivo diplomato DIABASI®, a partire dalle domande che i clienti gli fanno più spesso.

Gli articoli sostituiscono il parere del medico?

No. Gli articoli hanno scopo divulgativo e non sostituiscono diagnosi e cure: in caso di dolore forte, persistente o comparso dopo un trauma bisogna rivolgersi al medico. Quando serve una valutazione clinica, Crigan Massaggi collabora con un fisioterapista e un fisiatra.

Come scelgo il massaggio giusto per il mio disturbo?

Parti dal disturbo: per il collo il massaggio alla cervicale, per schiena e contratture il decontratturante, per lo sport il massaggio sportivo, per gonfiore e ritenzione il linfodrenaggio, per oli e stretching il Thai Oil, per lo stress l'hawaiano. Pacchetto e prezzi sono in promozioni. Lo studio è in Borgo San Paolo, vicino a Santa Rita e Cenisia; indicazioni in come arrivare. Nel dubbio chiedi a Mihail Crigan al +39 334 858 8535.

Cerchi risposte rapide su sedute, frequenza e prodotti? Leggi le domande frequenti sui massaggi.

I trattamenti

Le guide ai massaggi dello studio

Per ogni tecnica: a cosa serve, benefici, controindicazioni e come si svolge la seduta da Crigan Massaggi.

Massaggio decontratturante

Per mal di schiena, dolori a braccia e gambe e contratture da lavori pesanti o sedentari.

Scopri il trattamento

Massaggio alla cervicale

Per collo bloccato, tensioni da postura e scrivania, mal di testa legato alla cervicale.

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Massaggio sportivo

Prima, durante e dopo la gara: defaticamento, elasticità muscolare e prevenzione degli infortuni.

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Massaggio Maori

Con attrezzi in legno: decontratturante, drenante e tonificante, anche su muscolature importanti.

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Foto dello studio

Thai Oil Massage

Pressioni lungo i meridiani, frizioni e stretching moderato con oli essenziali, sul lettino.

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Linfodrenaggio manuale

Metodo Vodder per ritenzione idrica, gonfiore e cellulite: lento, delicato e rilassante.

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Massaggio ayurvedico

Antico massaggio indiano per chi soffre il freddo o ha una bassa soglia del dolore.

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Massaggio hawaiano Lomi Lomi

Il massaggio rilassante con olio di cocco per lasciarsi alle spalle lo stress quotidiano.

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Recensioni Google

4,9 / 5

media di 231 recensioni

L'opinione dei clienti

Cosa dicono i clienti di Crigan Massaggi?

Su Google lo studio Crigan Massaggi di via Monginevro, a Torino, ha una valutazione media di 4,9 su 5, calcolata su 231 recensioni lasciate dai clienti. Sono opinioni pubbliche e verificabili: puoi leggerle tutte sulla scheda Google dello studio prima di prenotare.

Leggi le recensioni su Google Prenota al +39 334 858 8535

Voto medio e numero di recensioni della scheda Google di Crigan Massaggi, dati di ottobre 2026.

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Su appuntamento: chiama o scrivi su WhatsApp
Via Monginevro 76/F, 10141 Torino (TO), Borgo San Paolo
Oli puri al 100% e biologici

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4,9 su 5 · 231 recensioni Google

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