Massaggi a Torino · Borgo San Paolo

Linfodrenaggio manuale a Torino: metodo Vodder per ritenzione e gonfiore

Il linfodrenaggio manuale è un trattamento lento e poco profondo che, con manovre di pompaggio, stimola la circolazione linfatica e accompagna i liquidi in eccesso verso le zone di scarico: aiuta in caso di ritenzione idrica, gonfiore e cellulite, anche dopo una liposuzione. A Torino lo esegue con il metodo Vodder il massaggiatore sportivo Mihail Crigan, nello studio Crigan Massaggi di via Monginevro 76/F, in Borgo San Paolo. Ogni seduta dura 60 minuti e costa 60 €, solo su appuntamento.

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4,9 su 5 su Google · 222 recensioni

Manovre di linfodrenaggio manuale sull'addome — Manovre lente e poco profonde accompagnano i liquidi verso le zone di scarico.

Che cos'è

Che cos'è il linfodrenaggio manuale e a cosa serve?

Il linfodrenaggio manuale è un trattamento orientato a ridurre i liquidi in eccesso, con effetti benefici contro la ritenzione idrica e la cellulite. Agisce stimolando il sistema linfatico e aiuta il corpo a eliminare le sostanze che trattiene in eccesso.

Le tecniche di drenaggio linfatico aiutano anche a rassodare i tessuti molli, con piacevoli benefici estetici: dopo un intervento di liposuzione, per esempio, il linfodrenaggio si rivela utile proprio per rassodare il tessuto.

Nello studio Crigan Massaggi il linfodrenaggio manuale si esegue con il metodo Vodder, la tecnica che Mihail Crigan ha studiato con la scuola DIABASI®.

Manovre di linfodrenaggio manuale sulla gamba — Nel metodo Vodder le manovre sono lente e poco profonde.

Benefici

Quali sono i benefici del linfodrenaggio manuale?

Il linfodrenaggio manuale agisce su liquidi, tessuti e sistema linfatico. Questi sono i suoi benefici principali:

Meno liquidi e gonfiore

Le manovre di pompaggio aiutano il corpo a smaltire i liquidi in eccesso, riducendo ritenzione idrica e sensazione di gonfiore.

Tessuti muscolari rilassati

Il trattamento è lento e poco profondo: distende i tessuti muscolari e dà una piacevole sensazione di relax.

Circolazione linfatica stimolata

Il linfodrenaggio stimola la circolazione linfatica e i punti da cui i liquidi defluiscono fuori dall'organismo.

Un aiuto contro la cellulite

Il drenaggio dei liquidi aiuta a contrastare la cellulite e a rassodare i tessuti, con benefici anche estetici.

A chi è indicato

Quando fare il linfodrenaggio manuale? A chi è indicato?

Vale la pena valutare un ciclo di sedute di linfodrenaggio manuale in queste situazioni:

Ritenzione idrica

Noti che, anche se non bevi molta acqua, continui ad avere ritenzione idrica e gonfiore.

Cellulite a buccia d'arancia

Sulla pelle compaiono avvallamenti o piccoli buchi visibili, il cosiddetto aspetto «a buccia d'arancia».

Grossi ematomi

In presenza di grossi ematomi il linfodrenaggio può aiutare a drenare la zona: se l'ematoma è recente o molto esteso, chiedi prima il parere del medico.

Dopo una liposuzione

Aiuta a rassodare il tessuto e a prevenire fibrosi (l'indurimento permanente della pelle), zone violacee, gonfiore ed edema. Concorda sempre i tempi con il medico che ti ha operato.

In gravidanza, con il parere del medico

Le donne in gravidanza possono trarre beneficio dal linfodrenaggio, sempre con il parere del medico o del ginecologo.

Dopo una lunga serie di gare

Agli atleti è consigliato dopo una lunga serie di gare, per favorire il recupero. Per la preparazione e il defaticamento c'è anche il massaggio sportivo.

Il metodo Vodder

Come funziona il linfodrenaggio manuale con il metodo Vodder?

Il metodo Vodder è la tecnica di linfodrenaggio manuale praticata da Mihail Crigan. In pratica, il trattamento agisce in tre modi:

Manovre di pompaggio

Indirizzano i liquidi che si trovano sotto la pelle verso le zone di scarico, come quando si spreme un tubetto di dentifricio.

Stimolo dei punti di scarico

Il trattamento stimola i punti che hanno il compito di far defluire i liquidi fuori dall'organismo.

Ritmo lento e poco profondo

Le manovre sono lente e poco profonde: per questo, oltre all'effetto drenante, il linfodrenaggio dà una piacevole sensazione di relax.

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La seduta

Come si svolge una seduta di linfodrenaggio manuale da Crigan Massaggi?

Nello studio ogni cliente viene seguito in modo individuale e approfondito, con la massima professionalità e riservatezza. La seduta si articola in quattro momenti:

1
Ascolto

Mihail Crigan ti chiede quali disturbi hai notato, come gonfiore, ritenzione idrica o cellulite, quali sono le tue abitudini e se hai fatto di recente un intervento, per esempio una liposuzione.
2
60 minuti di linfodrenaggio

Manovre lente e poco profonde con il metodo Vodder accompagnano i liquidi verso le zone di scarico. Come in ogni trattamento di Crigan Massaggi, i prodotti usati sono esclusivamente oli puri al 100% e biologici.
3
Consigli ed esercizi

Al termine ricevi consigli ed esercizi di allungamento da fare tra una seduta e l'altra.
4
Fisioterapista e fisiatra, se serve

Se il disturbo richiede una valutazione più accurata, è possibile una consulenza con un fisioterapista e un fisiatra, grazie alla collaborazione con il dott. Oriano Casamenti dello STUDIO RONEFOR.

Ogni quanto si può fare?

Per i massaggi mirati al dolore, come il decontratturante o quello alla cervicale, conviene lasciare almeno 3 giorni tra una seduta e l'altra; per i trattamenti rilassanti non c'è un vero limite. Per il linfodrenaggio Mihail Crigan ti indica il ritmo più adatto al tuo caso. Trovi altre risposte nella pagina delle domande frequenti sui massaggi.

Controindicazioni

Quali sono le controindicazioni del linfodrenaggio manuale?

Il linfodrenaggio manuale va evitato:

in presenza di tumori;
nel periodo del ciclo mestruale;
in presenza di ipertensione.

In gravidanza e dopo un intervento chirurgico il linfodrenaggio si fa solo con il parere del medico. In caso di dubbi chiedi al tuo medico prima di prenotare: il massaggio è un trattamento di benessere e non sostituisce le cure o le terapie prescritte.

La formazione di Mihail Crigan

Chi esegue il linfodrenaggio manuale da Crigan Massaggi?

Il linfodrenaggio manuale dello studio è eseguito da Mihail Crigan, massaggiatore sportivo con diploma nazionale di Operatore in massaggio sportivo (224 ore, Palmanova, 2017).

Mihail ha frequentato il corso di Linfodrenaggio Vodder della DIABASI® Scuola Professionale di Massaggio: la tecnica che utilizza nello studio è quindi il metodo Vodder.

Leggi la storia e la formazione di Mihail Crigan

Attestato DIABASI® del corso di Linfodrenaggio Vodder rilasciato a Mihail Crigan

Guarda il video sul linfodrenaggio manuale

Domande frequenti

Domande frequenti sul linfodrenaggio manuale a Torino

Quanto costa il linfodrenaggio manuale a Torino da Crigan Massaggi?

Nello studio Crigan Massaggi di via Monginevro 76/F, a Torino, una seduta di linfodrenaggio manuale dura 60 minuti e costa 60 €, come tutti gli altri massaggi. La durata si può concordare con Mihail Crigan in base alle proprie esigenze. Con il pacchetto da 10 massaggi a scelta ogni seduta costa 50 € invece di 60 €.

Il linfodrenaggio manuale fa dimagrire?

No, il linfodrenaggio manuale non è un trattamento dimagrante: stimola il corpo a eliminare liquidi e sostanze in eccesso. Abbinato a una dieta bilanciata e a un'attività fisica costante può però contribuire a risultati visibili, anche sul peso, mantenendo il corpo sano.

Si può fare il linfodrenaggio in gravidanza?

Le donne in gravidanza possono trarre beneficio dal linfodrenaggio manuale, ma solo con il parere del medico o del ginecologo. Prima di prenotare da Crigan Massaggi, chiedi quindi al tuo medico se il trattamento è adatto al tuo caso.

Si può fare il linfodrenaggio durante il ciclo?

No, il linfodrenaggio manuale è sconsigliato nel periodo del ciclo mestruale: meglio programmare la seduta in un altro momento. Altri massaggi, invece, si possono fare anche durante il ciclo se il flusso non è abbondante.

Per la cellulite è meglio il linfodrenaggio o il massaggio Maori?

Per la cellulite Mihail Crigan consiglia di iniziare con il linfodrenaggio manuale, che aiuta a ridurre i liquidi in eccesso, e di proseguire poi con il massaggio Maori, eseguito con attrezzi in legno. Il numero di sedute si valuta caso per caso, in base all'età, allo stile di vita e al disturbo.

Recensioni Google

4,9 / 5

media di 222 recensioni

L'opinione dei clienti

Cosa dicono i clienti di Crigan Massaggi?

Su Google lo studio Crigan Massaggi di via Monginevro, a Torino, ha una valutazione media di 4,9 su 5, calcolata su 222 recensioni lasciate dai clienti. Sono opinioni pubbliche e verificabili: puoi leggerle tutte sulla scheda Google dello studio prima di prenotare.

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Voto medio e numero di recensioni della scheda Google di Crigan Massaggi, dati di settembre 2026.